6 Jenis Teh untuk Mengurangi Berat Badan dan Membakar Lemak Perut, Dijamin Efektif


ilustrasi teh penurun berat badan-congerdesign-pixabay.com

JURNALIS INDONESIA – Berikut 6 teh untuk mengurangi Berat Badan dan pembakar Lemak di perut.

Minum teh telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk melindungi sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa teh dapat meningkatkan penurunan berat badan dan membantu melawan lemak perut. 

(BACA JUGA:Ini 7 Jenis Teh yang Bagus untuk Penderita Diabetes, Cari Tahu Manfaat dan Risikonya di Sini)

Teh jenis tertentu telah ditemukan lebih efektif daripada yang lain dalam mencapai hal ini.

Minuman aromatik ini paling sering dibuat dari daun Camellia sinensis, sejenis semak cemara asli Asia.

Anda bisa membuatnya dengan menuangkan air panas ke daun teh dan membiarkannya terendam selama beberapa menit agar rasanya meresap ke dalam air.

(BACA JUGA:Kenali Tanda-tanda Masalah Kesehatan Mental Pada Anak, dan Apa yang Dapat Anda Lakukan)

Melansir dari Healthline, di bawah ini merupakan enam teh terbaik untuk meningkatkan penurunan berat badan dan mengurangi lemak perut:

`
Kategori : Kesehatan